![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
В фитнесах Зебра
неебаца ноухау: воды нет.
В смысле питьевой.
Оказывается, у них своя патентованная скважина, оттуда возют воду, которая в баре стоит 80р за 0.5 и 120 за литр.
Не как опция, а безальтернативно.
Кулеров нет ни в зале с железом, ни в раздевалках.
Помимо прочего пездец с перегрузом.
В будни люди приходят после работ часов в 7, разворачиваются и уходят, ибо очереди и в душ (в мужском душе 5 леек, в женской 6), на дорожки и везде.
Поэтому в отделе продаж очередь на разфренд: люди просят деньги взад.
Внезапно неделю назад сделали 3 дня открытый дверей и продавали абонементы по летним ценам: 19 тыр для взрослых вместо сентябрьских 23. Логично? Вполне, блеать.
Сегодня выходной и народу мало: зашел в бассейн, там на каждой дорожке 25 м минимум 4 тела.
На двух средних, которые обычно считаются скоростными, 3 из 4 пловцов - тушонки, которые купаются, не ныряя головой и боятся брызог.
В обычное, военное время в более других фитносах я использовал следующую беспезды выигрышную стратегию: я прыгал в самую гущу, давал волну, и дав пару бассейнов, оставался на дороге максимум вдвоем с пловцом того же примерно ритма, потому что остальные боятся брызог.
Сегодня для всего этого не оказалось настроения и моральных сил.
В зале, на аттракционе, где я обычно брал в руку 34 кг и делал 4 раза по 12, сегодня руки ходили волнами на 25 при 3 по 10.
15 месяцев без железаи лень всему виной.
И да: если ходить в фитнес с ребенком, то, увы, это не тренировка в спортивном смысле, а тусовка.
В смысле питьевой.
Оказывается, у них своя патентованная скважина, оттуда возют воду, которая в баре стоит 80р за 0.5 и 120 за литр.
Не как опция, а безальтернативно.
Кулеров нет ни в зале с железом, ни в раздевалках.
Помимо прочего пездец с перегрузом.
В будни люди приходят после работ часов в 7, разворачиваются и уходят, ибо очереди и в душ (в мужском душе 5 леек, в женской 6), на дорожки и везде.
Поэтому в отделе продаж очередь на разфренд: люди просят деньги взад.
Внезапно неделю назад сделали 3 дня открытый дверей и продавали абонементы по летним ценам: 19 тыр для взрослых вместо сентябрьских 23. Логично? Вполне, блеать.
Сегодня выходной и народу мало: зашел в бассейн, там на каждой дорожке 25 м минимум 4 тела.
На двух средних, которые обычно считаются скоростными, 3 из 4 пловцов - тушонки, которые купаются, не ныряя головой и боятся брызог.
В обычное, военное время в более других фитносах я использовал следующую беспезды выигрышную стратегию: я прыгал в самую гущу, давал волну, и дав пару бассейнов, оставался на дороге максимум вдвоем с пловцом того же примерно ритма, потому что остальные боятся брызог.
Сегодня для всего этого не оказалось настроения и моральных сил.
В зале, на аттракционе, где я обычно брал в руку 34 кг и делал 4 раза по 12, сегодня руки ходили волнами на 25 при 3 по 10.
15 месяцев без железа
И да: если ходить в фитнес с ребенком, то, увы, это не тренировка в спортивном смысле, а тусовка.
no subject
делали упры с гантелями по 10 кг, и мне было трудно и плохо
через год или полтора я эти же упры делал с гантелями 34 кг
тёлки как не давали так и не дают((
no subject
И выкладывать вКонтактег!
Увидел модне кросовачке - запостил себяшу, не забыв оповестить про скидос для спарцменав. Телочки ломанутся обновлять потный гардеробчик, не забыв поставить плюсег.
Фоточка с гантелькой на йайцах +100 к соцкапеталу, + 10000 блогирок.
Так куеца победа на Втором Половом Фронте!
no subject
no subject
Становая для ливера.
У мине в парке рядом есть иксперды - никто столько подходов, как они, не выдерживает. А поцоны по три раза тренькаются - утром, в обет и вечером, настоящие айронмэны!
no subject